Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 81,88g | Prot: 43,49g | Carbh: 222,96g.
Desayuno: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Doppel Herz Омега-3, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника , Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Станем Друзьями Авокадо, Мандарины, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Шаньга, Простоквашино Сметана 15%, Самбери Биточки из Печени в Сетке, Капуста Тушеная. Cena: Мандарины, Квашеная Капуста, Магнит Банан, Магнит Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Курага. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tasjamama
|