Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2020
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 95,52g | Prot: 89,34g | Carbh: 59,94g.
Desayuno: Eti Etimek , Eti Etimek , Fıstık Ezmesi, Süzme Peynir, Yumurta Salatası. Cena: Yoğurt, Mevsim Salata, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Pasa Bocas / Otros: Züber Kakao & Fındıklı. más...
|
|
2269 kcal
|
Ejercicio:
RPM - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cigdemad
|