Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 32,29g | Prot: 72,78g | Carbh: 87,16g.
Desayuno: Manzanas (sin Cáscara), Mate. Almuerzo: Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Disco Colita de Cuadril. Cena: Criollitas Galletitas de Agua, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Beepure Dulce Artesanal Arándano , Bimbo Pan Blanco. más...
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2446 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 55 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuciaGuti15
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