Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 57,69g | Prot: 99,69g | Carbh: 103,00g.
Almuerzo: 媽媽煮藝 香菇雞燉湯, 明美 腰果, 全聯 梅花肉, 好菇道 美白菇, A菜, 高麗菜, 中華 火鍋豆腐. Cena: 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 歐嬤 德式蛋白質麵包, 愛之味 純濃燕麥 (340毫升), Mega Harvest 大豆綜合穀物粉, Bob's Red Mill 鷹嘴豆粉, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 超棒生技 印加果油, 家樂福 藍莓, 蜜蜂工坊 蜂蜜, 櫛瓜, 全聯 雞胸肉去皮. Pasa Bocas / Otros: COTE D'OR 86%可可黑巧克力, AGF Blendy stick 1/2咖啡歐蕾, wasa 法式香草風味起司奶油夾心. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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