Diario de Fred888, 20 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2020:
2208 kcal Grasa: 124,69g | Prot: 109,52g | Carbh: 153,31g.   Desayuno: Lidl Croissant, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Almuerzo: Ferrero Mon Chéri, Mandarine, Kaki, Carrefour Paupiette de Dinde, Haricots Verts, Tartiflette. Cena: Mandarine, Beignets (Ordinaire), Saint Alby Jambon de Bayonne - 9 Mois d'âge, Carrefour Paupiette de Dinde, Tartiflette. Pasa Bocas / Otros: Beignets (Ordinaire). más...
1842 kcal Ejercicio: Abdominales - 2 minutos, Descansando - 13 horas y 58 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
peso estable

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