Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 64,79g | Prot: 40,04g | Carbh: 200,01g.
Desayuno: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Eurocake Budín de Limón, Café, Café Cortado, Ciruela. Almuerzo: La Serenísima Queso Rallado, Salsa Blanca, Lucchetti Spaghetti, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Cena: Ciruelas Deshidratadas, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Café, Pie de Limón. más...
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2446 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 44 minutos, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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