Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 41,21g | Prot: 58,04g | Carbh: 63,51g.
Desayuno: Keten Tohumu Yağı, Haşlanmış Yumurta, Tahin Pekmez, Kepekli Ekmek, Salatalık, Domatesler, Zeytin, Mis Lor Peyniri. Almuerzo: Peyman Dut Kurusu. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Tavuk, İç Pilav. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hlltlz1231
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