Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 56,82g | Prot: 93,98g | Carbh: 339,60g.
Desayuno: Parmalat Kid Lat Chocolate, Mangas, Homus, Bauducco Torrada Light (10g), Predilecta Goiabada, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Melitta Café sem Açúcar , Profit Whey. Almuerzo: Farofa de Ovo, Legumes Refogados, Vapza Grão de Bico Cozido no Vapor. Cena: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Pasa Bocas / Otros: Italac Italac Whey Protein, Nestlé Leite Ninho Integral, Nestlé Cheerios Mel. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de #Jon@th@n
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