Diario de Mega Ramadani, 20 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2020:
866 kcal Grasa: 32,57g | Prot: 36,20g | Carbh: 108,72g.   Desayuno: BonCabe Boncabe, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Wortel Bayi, Haverjoy Havermout Instant. Almuerzo: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pakcoy, Tahu Kukus, Nasi Merah. Cena: Kobe Boncabe, Royco Royco Ayam, Garam, Tahu Kukus, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). Pasa Bocas / Otros: Belimbing, Belimbing, Salak, Salak, Kue Pancong, Kue Pancong. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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