Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2102 kcal
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Grasa: 97,52g | Prot: 101,98g | Carbh: 185,98g.
Desayuno: Kaffe, Urtete, Thise Mejeri Acido 0,1%, Mandler, Græskarkerner, Hørfrø, Toftkær Hampefrø, Rema 1000 Frosne Økologiske Aronia Bær, Kokosmel. Almuerzo: Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Sort Peber, Sæby Makrel Små Stykker i Tomat, Vand (på Flaske). Cena: Basmati Ris (Kogte), Easy Tasty Salatblanding, Grillet Kylling, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Pasa Bocas / Otros: Cloetta Juleskum, Toms Konge Mandler, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Ostekiks, Buko Rejeost 8%, Buko Garlí, Somersby Apple Cider, Coop Brunkager. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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