Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 87,32g | Prot: 84,01g | Carbh: 182,86g.
Desayuno: Каша Овсяная Молочная (Сик), Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Метатр Блины Домашние, Ikea Джем из Крыжовника. Almuerzo: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Чизолини Сыр Чечил, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Мария Печенье, Шарлиз Пастила Ассорти, ЭГО Закваска, Простоквашино Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Винегрет без Масла, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|