Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 53,87g | Prot: 67,53g | Carbh: 117,25g.
Desayuno: Масло Подсолнечное, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Зеленый Листовой Салат, Горбуша Соленая, Магнит Хлебцы Пшеничные, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Жареное Яйцо. Almuerzo: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Макдоналдс Латте (0,3 L). Cena: Магнит Вомер Копчёный , Шаурма, Болгарский Перец, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Кабачки, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Uliyana22
|