Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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111,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 53,31g | Prot: 101,05g | Carbh: 140,52g.
Desayuno: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Fitlife True Isolate Whey Protein. Almuerzo: Rujak Cingur. Cena: White Rice, Duck (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Fitlife True Isolate Whey Protein, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Broccoli, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Akbar7x
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