Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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41,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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392 kcal
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Grasa: 14,46g | Prot: 16,43g | Carbh: 49,64g.
Desayuno: Telur Puyuh, Rambutan, Pepaya. Almuerzo: Rambutan, Telur Dadar, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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1235 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Saltar la Cuerda - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeje.dara
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