Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 56,17g | Prot: 76,33g | Carbh: 109,72g.
Desayuno: Telur Bebek, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tempe Mendoan. Almuerzo: Ikan Lele, Nasi Putih. Cena: Ikan Panggang, Nasi Putih, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Telur Bebek, Cimory Fresh Milk Chocolate (200ml). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rizki Andini
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