Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 41,61g | Prot: 55,31g | Carbh: 172,67g.
Desayuno: Sayur Bening Bayam, Putih Telur Matang, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Ikan Lele, Nasi Putih, HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Tempe Goreng. Almuerzo: Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Del Monte Spaghetti Sauce, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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