Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
|
107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3168 kcal
|
Grasa: 148,63g | Prot: 106,56g | Carbh: 350,93g.
Desayuno: Нескафе Растворимый Кофе с Молоком и 3 Ч.л. Сахара. Almuerzo: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Кофе Гляссе, Соус "Тысяча Островов", Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Биг Тейсти Ролл, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). Cena: У Палыча Торт с Черносливом Оригинальный, Чай, SPAR Пицца Салями, Бутерброд с Красной Икрой, Кукуруза Вареная, Prodgreen Салат Куриный с Сельдереем . Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, Coca-Cola Кола, Чебурек. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Generoset
|