Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2013
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3676 kcal
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Grasa: 125,74g | Prot: 188,56g | Carbh: 465,80g.
Desayuno: Monster Beverage Khaos Energy Drink. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, American Cheese, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Kraft Original BBQ Sauce, Bacon, Plain Yogurt. Cena: Kellogg's Cocoa Krispies (Container), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Egg White, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Cinnamon, Syntha-6, Skim Milk. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Cup, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Klondike Oreo Ice Cream Cookie Sandwich, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps (Can), Reese's Nutrageous Candy Bar. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Living - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de warrenjrose
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