Diario de CH3RRRRY, 20 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2020:
1346 kcal Grasa: 85,30g | Prot: 80,34g | Carbh: 60,53g.   Desayuno: 胡萝卜, 西葫芦, 虾仁, 蘑菇, 煮鸡蛋, Macro Organic Quick Oats. Onces: 小番茄/樱桃番茄. Almuerzo: Woolworths Classic Coleslaw, BBQ烤牛短肋肋骨(带酱). Cena: Ocean Blue Blue Swimmer Crab Meat, 虾仁, Woolworths Mixed Leaf Iceberg Lettuce Blend. más...
2353 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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