Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 39,94g | Prot: 100,01g | Carbh: 87,61g.
Desayuno: Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Сильпо Мидии в Соусе Чимичурри, Vega Milk Молоко Овсяное с Бананом. Almuerzo: Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Сильпо Мидии в Соусе Чимичурри, Творог (Обезжиренный). Cena: Овсяное Молоко, Сердце Куриное, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Творог (Обезжиренный), Хлебец, Сильпо Мидии в Масле. Pasa Bocas / Otros: Твердые Батончики Мюсли. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jain_bo
|