Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 41,36g | Prot: 61,20g | Carbh: 124,85g.
Desayuno: خيار خيار, مكسرات فلفل رومي اخضر, رغيف خبز بلدي Bread, البيض المقلي. Almuerzo: سلطة الخس مع خضار متنوعة, بسمتى بسمتى, كرات لحم البقر (كفتة), كرات لحم البقر (كفتة), كرات لحم البقر (كفتة), كرات لحم البقر (كفتة), كرات لحم البقر (كفتة). Cena: سلطة الخس مع خضار متنوعة, دولفين تونة قطع. Pasa Bocas / Otros: الفشار قليل الدسم المفرقع باستخدام الزيت, البرتقال, موزة. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de مكة جويدة
|