Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1876 kcal
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Grasa: 81,75g | Prot: 67,58g | Carbh: 217,07g.
Desayuno: Kaffee, Aprikosenkonfitüre, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Edeka Avocado Hass, Räucherlachs, Blini. Almuerzo: Gebrannte Mandeln, Sonnenblumenkernbrot, Almette Tomaten-Pesto, Frankenland Mozzarella, Dreistern Hähnchenfleisch, Barilla Nudeln Gekocht, Hühnersuppe. Cena: Banane, Milbona Rote Grütze, Mandarine, Kaki, Ideal Масло Оливковое, REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat, Мясоград Котлеты Печеночные. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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