|
Nach Entbindung
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2307 kcal
|
Grasa: 124,58g | Prot: 70,96g | Carbh: 225,94g.
Desayuno: Aldi Cashewkerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Hafer Drink Natur, Mangos, Äpfel, Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Vollkornbrot Geschnitten , Wiener Würstchen, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut Drei Eichen Leberwurst , Butterbrot, Spiegelei, Schmälzle Bayrischer Leberkäs Fein. Pasa Bocas / Otros: Rührkuchen, Alesto Mandeln Honig & Salz, Butterplätzchen. más...
|
|
2498 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Terceravez
|