Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 63,65g | Prot: 128,51g | Carbh: 146,80g.
Desayuno: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, California Gold Nutrition Омега-3, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Седьмой континент Творог, Сырники Протеин 😻. Almuerzo: Хайнц Соевый Соус, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Ашан Гранат, Седьмой континент Хурма, Перекресток Семга Стейк. Cena: Smart Миндаль, Лента Ушки с Сахаром, Магнит Мандарин, Пятерочка Яйца, Перекресток Семга Стейк. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SunInside
|