Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2009
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123,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 41,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 38,62g | Prot: 65,22g | Carbh: 182,34g.
Desayuno: Plain Rice Cakes, egg. Almuerzo: Rice Cakes - White Cheddar, progresso light vegatable. Cena: cranberry sauce, basmati, Teriyaki Ginger Chicken Sausage. Pasa Bocas / Otros: raspberry jello sugar free. más...
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3707 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MountainMama2004
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