Diario de gizem_kubra, 19 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020

78,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:

1837 kcal

Grasa: 20,66g | Prot: 59,73g | Carbh: 346,64g. Desayuno: Humus, Yoğurtlu Makarna. Almuerzo: Yufka. Cena: Yufka. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

Comentarios

ne güzel de kilo alıyorum 😂😂😂😂😂

19 dic. 20 por el miembro: gizem_kubra

olur öyle arada önemli olan motivasyonu kaybetmeyip devam edebilmek 👌👍

19 dic. 20 por el miembro: betbets

Betbetis teşekkürler 😊

19 dic. 20 por el miembro: gizem_kubra


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Peso Histórico de gizem_kubra