Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 31,17g | Prot: 66,16g | Carbh: 85,24g.
Desayuno: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Smorbotte Gesalzene Butter, Milchhörnchen, REWE Bäcker Brötchen, Mortadella. Cena: Aldi Kaisergemüse, Honig, Kattus Harissa Scharfe Würzpaste, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. más...
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2510 kcal
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Ejercicio:
Baño - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 5 horas, Lavado de Ropa - 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minion1990
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