Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 106,58g | Prot: 66,49g | Carbh: 175,50g.
Desayuno: Том Паста Кешью, Груши, Шарон, Помидоры Черри, Exquisa Сыр Сливочный Классик 70%, Norven Сьомга Слабосолена, Яйцо, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Roshen Миндаль в Чёрном Шоколаде, Маринадо Огурец Маринованный, Nashe Сыр Халуми , Белый Хлеб. más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 15 minutos, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tomaleto
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