Diario de Aloha Lara, 18 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:
1604 kcal Grasa: 53,27g | Prot: 116,95g | Carbh: 163,91g.   Desayuno: Morrisons Cottage Cheese, Simply M&S Strawberry Jam, АРТА Молоко 1,5%, Ferrero Ferrero Rocher. Almuerzo: Aldi Rye Crispbread. Cena: Egg White, Morrisons Tzatziki, Станем Друзьями Авокадо, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Cauliflower. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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