Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 32,33g | Prot: 62,96g | Carbh: 80,66g.
Desayuno: Lactica Греческий Йогурт, Бананы, Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. Almuerzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Две Палочки Салат с Мясом Камчатского Краба и Креветками, Запеченный или Жареный Тунец. Cena: Mastro Binelli Брют. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Taratuta-ta
|