Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 53,03g | Prot: 60,33g | Carbh: 201,72g.
Desayuno: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Nestle Koko Krunch (30g). Almuerzo: Bolu Pisang. Cena: Salak, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Nasi Putih. más...
|
|
1984 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de megawangia
|