Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 64,10g | Prot: 51,07g | Carbh: 191,02g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Lindt Шоколад 85% Какао, ITLV Оливки с Анчоусом, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Перекресток Авокадо , Starbucks Капучино Гранде на Кокосовом Молоке (Grande), Bite Орехово-Фруктовый Батончик Клюква-Тыквенные Семечки, Мандарины. Almuerzo: Мандарины, Белевские Сладости Белевская Пастила. Cena: ВкусВилл Котлеты Лососевые Рубленые с Брокколи, Брюссельская Капуста (Замороженная), Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Nature's Way Superior Probiotic 3 Bullion CFU (3G) 1Ч.л., MCT Oil, California Gold Nutrition Коллаген, Now Foods Псиллиум, VP Laboratory L-Glutamine. más...
|
|
1433 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas y 59 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка t6394064
|