Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 42,31g | Prot: 86,18g | Carbh: 210,63g.
Desayuno: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Air. Almuerzo: Bawang Bombay, Kemangi, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Air, Kerupuk Putih, Telur Dadar, Tahu Kukus, Ubi Jalar (Manis), Pepes Ikan Mas. Cena: Saori Saus Tiram, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Garam, Putih Telur, Kecambah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Teh Manis, Kerupuk Putih. Pasa Bocas / Otros: BonCabe Boncabe, Otak-Otak, Cilok, Garam, Mangga. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vitriratu14
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