Diario de Fledgist, 06 ene. 11

I feel very positive about this.
117,6 kg Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.    Aún para ir: 41,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2011:
1321 kcal Grasa: 25,67g | Prot: 64,85g | Carbh: 199,18g.   Desayuno: Fat Free Spread, Tea (Brewed), Bananas, Hard-Boiled Egg, DanActive Yogurt, Toasted Whole Wheat Bread. Almuerzo: Sobe Lifewater black and blue berry, Power Bar Protein Plus Vanilla Yogurt. Cena: Gardein tuscan breasts,  Turron Praline Ron con Pasas, sweet peas, Basmati Rice, wine. más...
3516 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios 
I see your weight is headed downwards. Way to go, buddy! 
06 ene. 11 por el miembro: cocobutt
Thanks! 
07 ene. 11 por el miembro: Fledgist

     
 

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