Diario de kikabz1982, 19 dic. 20

вчера после нервного рабочего дня налопала на ужин ккал 2000.... на утро минус 200 грамм. как так?

50 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1782 kcal

Grasa: 72,47g | Prot: 86,19g | Carbh: 190,91g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Миндаль, Сыр Рикотта, Банан, Арахисовая Паста, Яйцо, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness, Winway Сушеный Кумкват. Cena: Nestle Cini Minis Батончик, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Хлебец, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...

2103 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...