Diario de yama7588, 18 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
49,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:
960 kcal Grasa: 50,97g | Prot: 50,15g | Carbh: 80,43g.   Almuerzo: 豬油, 白菜湯, 綠辣椒, 牛肉碎(85%瘦肉/15%脂肪), 腐竹, 胡荽葉, Burger King 小華堡, Burger King 薯條(中). Cena: Zespri 黃金奇異果. Pasa Bocas / Otros: 鳳梨. más...
668 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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