Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 47,99g | Prot: 73,70g | Carbh: 134,21g.
Desayuno: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Магнит Банан, Кофе. Almuerzo: Мистраль Тростниковый Сахар , Помидоры, Творожные вафли, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс, Семга Запеченная, Рыбмастер Семга Слабосоленая , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Помидоры, Мандарины, Коньяк. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Молоко Безлактозное, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Carte Noire Кофе. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|