Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 56,20g | Prot: 82,56g | Carbh: 211,25g.
Desayuno: 奶茶, 煮鸡蛋, 栗子, 甘薯. Almuerzo: 炒木耳, 青椒肉丝, 鹅肉, 炒南瓜, 鱼干, 煎鸡蛋, 炒大白菜, 白飯, 青菜汤. Cena: 拿铁咖啡, 桑葚干, 桂格麦片(Quaker) 奇亚籽麦片, Ocean Spray 蔓越莓干, 黑芝麻, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片, 葡萄干（无籽）, 核桃. Pasa Bocas / Otros: 海牌 海苔. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Wintery.f
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