Diario de bkochanski, 06 ene. 11

yay
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2011:
1948 kcal Grasa: 54,15g | Prot: 108,90g | Carbh: 271,13g.   Desayuno: Strawberry Toaster Pastry, diet pepsi, milk. Almuerzo: shredded cheese, sour cream light, Brian's Chili. Cena: salsa, tortilla chips, rice mexican, zucchini, broccoli, onion, red lobster shrimp. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
2324 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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