Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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913 kcal
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Grasa: 25,69g | Prot: 35,73g | Carbh: 142,92g.
Desayuno: 红糖姜茶, 藕粉. Almuerzo: 香梨, 蛋炒饭, 香菇, 煮熟的西兰花（新鲜）, 腊肠, 青椒, 酸菜鱼. Pasa Bocas / Otros: 星巴克黑咖啡 冲调咖啡, 香梨, 提子. más...
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1466 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de duym666
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