Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 45,93g | Prot: 68,09g | Carbh: 209,81g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Hochland Sandwich Scheiben Kräuter , Kaufland Kochhinterschinken, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch , Golden Toast Körner Harmonie Toasties. Almuerzo: Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Kopfsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Balsamicodressing. Cena: Chili (Selbstgemacht), K-Classic Mozzarella Gerieben, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Bier, Solevita Apfel-Kirsche, Kaffee, Landliebe Milch 1,5%. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Morgenmuffel2
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