Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2020
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 75,46g | Prot: 33,95g | Carbh: 182,28g.
Desayuno: Lindt Crunchy Nougat. Almuerzo: Burger Knäckebrot, Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, Simply V Vegane Genießerscheiben Paprika-Chili, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch. Cena: Alpro Sojajoghurt - Pfirsich, Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, Simply V Vegane Genießerscheiben Paprika-Chili, Burger Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Simply V Vegane Genießerscheiben Paprika-Chili, Burger Knäckebrot. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lemking
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