Diario de arelliz, 18 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:
708 kcal Grasa: 18,06g | Prot: 57,03g | Carbh: 80,37g.   Desayuno: Kiwi, Sabu Semilla de Chia, Leche Entera, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Zanahorias Pequeñas, Tomates Cherry, Apio, Arroz Blanco, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Té (Infusión), Tottus Atún Lomitos en Aceite, Ideal Pan Molde Blanco. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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