Diario de ganachon, 18 dic. 20

Arrêt du comptage et repas moins équilibré = reprise de poids 😬😬😬😬 allez on reprend les efforts ça va faire du bien au corps
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:
451 kcal Grasa: 10,91g | Prot: 29,25g | Carbh: 59,58g.   Desayuno: Thé Earl Grey, St Hubert Beurre Demi Sel, Oranges, Marie Blachère Baguette. Almuerzo: Picard Filet d'églefin, Riz Basmati (Cuit). más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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