Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1719 kcal
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Grasa: 68,28g | Prot: 57,16g | Carbh: 224,66g.
Desayuno: Mercimek Köftesi, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, İHE Tam Buğday Unlu Ekmek, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Cena: Ispanaklı Börek, Ispanaklı Börek. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Cennet Meyvesi. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercinerturk
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