Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2153 kcal
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Grasa: 75,14g | Prot: 117,85g | Carbh: 176,64g.
Desayuno: Kaffe, Grøn Te, Thise Mejeri Acido 0,1%, Rema 1000 Frosne Økologiske Aronia Bær, Hørfrø, Græskarkerner, Toftkær Hampefrø, Mandler, Kokosmel, Urtete. Almuerzo: K-Salat Thailkylling med Bambusskud, Kyllingebrystfilet, K-Salat Finthakket Skinkesalat, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Sort Peber. Cena: Vand, Riesling Vin, Coop Røget Laks, Peberrod, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Lurpak Smørbar, X-tra Toast Brød. Pasa Bocas / Otros: Kaffe, Somersby Apple Cider, Coop Brunkager, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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