Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4208 kcal
|
Grasa: 85,72g | Prot: 332,49g | Carbh: 511,02g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Nestlé Corn Flakes, Lewiatan Rodzynki Sułtańskie, SFD Carb, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Sante Otręby Żytnie, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Almuerzo: Lewiatan Tost Pełnoziarnisty, Lewiatan Tost Pełnoziarnisty, Biedronka Kostka z Mintaja, Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Białko Jaja Kurzego, Jajko. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Kaufland Pomidor, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Olimp Olej MCT, Biedronka Pure Rice, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet. Pasa Bocas / Otros: Bluedino Ser Żółty Gouda, Decomorreno Kakao, Bluedino Ser Żółty Gouda, Decomorreno Kakao, Biedronka Mleko bez Laktozy, Banan, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, SFD Tomato Basil Ketchup, Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Banan, All Nutrition Sos Cherry Zero, Borówka Amerykańska, Melvit Mąka Żytnia Razowa, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Truskawki. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|