Diario de daferru76, 18 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:
963 kcal Grasa: 40,18g | Prot: 32,77g | Carbh: 124,67g.   Desayuno: Nueces, Almendras, Eko Cereales Solubles, Milbona Bebida de Aven Bio Organica, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Manzana, Plátano, Arándanos. Almuerzo: Milbona Yogur Bio Natural, Huevo Cocido, Bonpreu Espinacas en Hojas. Pasa Bocas / Otros: Té Matcha, La Estepeña Polvorón Tradicional. más...
2035 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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