Diario de schanettl, 18 dic. 20

So noch weng runter bis Weihnachten kommt 🤣🤣🤣
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2020:
1153 kcal Grasa: 39,61g | Prot: 53,12g | Carbh: 144,02g.   Desayuno: Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Burger Knäckebrot Urtyp, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet, Glück Erdbeeren, Buko Balance. Almuerzo: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Vivil Creme Life, Wintertraum Gewürz Spekulatius , Wolf Zungenwurst, Eierlikör, Elstar, Kekse, Möhren, Kaffee, Milch 1,5%. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Guter Plan👍versuche ich auch 
18 dic. 20 por el miembro: lasella

     
 

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