Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2020
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 44,77g | Prot: 66,51g | Carbh: 158,91g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Киви, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Almuerzo: Даниссимо Даниссимо Персик, Савушкин Продукт Творожок Нежный. Cena: Кофе, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Магнит Банан, Льняные Семена, Пискаревский Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Ольга158
|